Wounds heal prescription Broken Heart

INJURY heartbreak that is difficult to cure inflamed already granted. There needs to be a special recipe served to remove the injury. This is the powerful ways that can be practiced.

Many people dropped only because of a broken heart is going through. This is certainly a distinct threat to man or the woman concerned. However, the key to healing a broken heart is actually daring to move from a painful hole. Shine giving tip for you.



Get to know your heartbreak

Maybe you're tempted to quickly pass through more quickly despite the pain that strikes so hard. In the face of this, should you not memaksanakan yourself and not think about long-term effects as a result of coercion. In this case it takes courage to dare to be sad for a happiness and peace. Of course no one would feel in this position. But grief is actually teaches you to get things done at other times it is faster than the force to fight it.



Terms with negative thoughts

"Meditation is the best way to calm the mind and help deal with the tendency to blame themselves from the negative things," says Piver, a practicing Buddhist. Another approach to take is to continue to go up and let your mind free from the problems of the past. You may recall past mistakes as a learning. Enough to admit to yourself for what you are feeling without drawing negative conclusions on the matter. This will allow you to process the grief more quickly and return to normal in a more balanced state.


listen to music

Research shows that music has a good therapeutic effect. Turn on your favorite music by your mood repair. It can serve as a release of endorphins that will lift your spirits and combat stress.

Read More

Tingkatkan Daya Ingat dengan Musik

Musik, Efektif Tingkatkan Daya Ingat

Bagi sebagian orang tua ada menganggap bahwa musik itu bisa mengganggu proses belajar anak. Apalagi jika Sang Anak lebih senang menghafal lagu-lagu yang mereka dengarkan ketimbang harus menghafal rumus-rumus fisika. Tetapi taukah Anda ternyata musik justru mampu meningkatkan daya ingat?

Sebuah penelitian menyebutkan, musik mampu anak memberikan keuntungan dalam proses pembelajaran anak. Dalam beberapa penelitian yang dilakukan para ahli, terungkap musik juga bisa menjadi terapi meningkatkan daya ingat yang efektif.

Studi yang dilakukan Laurel Trainor, Profesor Psikologi, ilmu syaraf dan perilaku dari McMaster University, Hamilton, Ontario membuktikan, setelah setahun belajar musik, seorang anak akan meraih nilai lebih baik dalam tes daya ingat dibanding sesamanya yang tidak belajar musik. Tidak heran jika di sekolah-sekolah modern di Amerika dan Eropa, musik digunakan untuk meningkatkan prestasi akademik siswa.

Sedangkan di pusat rehabilitasi, terapi musik banyak digunakan untuk menangani masalah kepikunan dan kehilangan ingatan. Hal ini bisa terjadi karena bagian otak yang memproses musik terletak berdekatan dengan memori. Sehingga ketika seseorang melatih otak dengan terapi musik, maka secara otomatis memorinya juga ikut terlatih.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan Dr Felicity Baker, dosen senior dari Universitas Queensland (UQ) Sekolah Musik mengungkapkan, musik bahkan dapat membuktikan diri sebagai penyelamat bagi penderita demensia yang kehilangan kemampuan untuk berinteraksi dengan pasangan karena hilang ingatan.

Penelitian Institut Musik dan Fungsi Neurologi di AS juga telah membuktikan, bahwa jenis terapi musik sangat bermanfaat bagi para penderita alzheimer untuk tetap tenang dan membantu meningkatkan ingatan mereka. Bahkan di sebuah rumah sakit di Chicago, terapi musik digunakan untuk menenangkan kegelisahan orang tua akibat kenakalan anaknya.

Ini disebabkan musik memiliki beberapa kelebihan, yaitu karena musik bersifat nyaman, menenangkan, membuat rileks, berstruktur, dan universal. Sebagaimana sebuah musik, proses kehidupan kita sejatinya juga memiliki irama. Sebagai contoh, nafas kita, detak jantung, dan pulsasi semuanya berulang dan berirama.

 Semoga bermanfaat !!!

Read More